【 ／劉華珍編譯】市面上有不少消除私密處異味的產品，其實平常稍微注意一下飲食習慣的話，便能減輕異味。
異味的形成
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任職於東京某大學醫院、著有《妊娠・出産を安心して迎えるために 産婦人科医きゅー先生の本当に伝えたいこと》（暫譯：祝你好孕—婦產科Ｑ醫生想告訴妳的事）的婦產科醫生認為，陰道的環境和腸道狀態有關。腸道對於人體的免疫功能影響甚鉅，
腸道環境如果失衡、身體出現狀況，可能導致原本存在於私密處的細菌跟著增生，異味感就變得嚴重，甚至感染細菌陰道炎。因此，改善陰道的環境要從維持身體健康開始，並且擁有好的飲食習慣。
海藻類食物
海帶、海帶芽等海藻類食物含褐藻糖膠。這是一種水溶性食物纖維，日本早期曾提出相關的研究成果。近日，台灣的研究團隊則因為所研發的小分子褐藻醣膠揚名國際。皮膚科醫師曾山浩輔兼修的一篇文章提到，褐藻糖膠的功能除了抑制癌細胞，還可包覆腸道中的氨及硫化氫、隨腸道排出體外。此外，海帶裡的海藻酸也能促進腸道蠕動，和褐藻糖膠聯手將造成體味的物質排出。因此，平時適量攝取海帶及海帶芽，能預防異味的發生。
兩大類食物容易引起私密處異味！請看下一頁了解更多~
