【早安健康／余宗翰報導】為了加強防護，近來政府積極宣導洗手的重要性，也以「內外夾弓大立腕」口訣，希望幫助大家盡量清洗到手部各個部位；除了政府的衛教資訊，許多醫護專家也宣導許多洗手需注意的小細節。近日振興醫院急診室主治醫師田知學直播分享洗手的正確方式，指出一個大家平時都沒注意到的嚴重誤區，這誤區是許多人洗手後習慣做的動作。做了這個動作，可能就失去洗手的意義了。
指尖是重點，洗手多了這動作「洗手就沒意義了」
田知學醫師近日在「ETtoday健康雲」直播中分享醫護人員的洗手方式，推廣「內外夾弓大立腕」的洗手口訣，表示洗手就是「盡量把手部任何你想得到的地方搓洗乾淨」。她提到，醫護人員在醫院的洗手方式更嚴謹，除了盡量不去碰觸水龍頭開關（醫院的水龍頭多會用感應式或腳踩式控制水流開關），洗手時還會額外注意幾個重點：
- 指尖朝上，讓水流從「指尖→手腕」沖洗：指尖是最容易接觸到病人的部位，所以要盡量清洗乾淨。用肥皂洗完手之後，建議以手指朝上的姿勢沖洗雙手。
- 手沖洗完畢後千萬不要指尖向下甩乾：田知學醫師特意強調，這個動作可能會使病菌、細菌順著水流到指尖，「剛剛洗好的手就沒意義了」。
- 洗手完後要擦乾手：2010年，振興醫院研究洗手後有無擦乾手的細菌量差異，發現洗手後如果沒有馬上擦乾，潮濕的手上所附著的細菌量，比洗手之前增加了84％！
圖片來源／布農Doc 田知學 臉書
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