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保健飲食天冷血管越脆弱!有效補鈣防中風猝死,小心3類食物讓補鈣白做工 by 小編 2022/01/12 2022/01/12【 /余宗翰報導】缺鈣對身體的影響可不只骨質疏鬆,也會增加血… Read more
健康健康專欄健康百科鎂調節褪黑激素、色胺酸讓你好好睡!天然安眠藥就藏在12種食物裡 by 小編 2021/12/27 2021/12/27【 /歐瀚文(醫師)、賀菡懿、洪佳琪、陳郁涵(營養師)】 營… Read more
健康健康專欄健康百科防骨鬆不能只補鈣,蛋白質更降3成骨折風險!6種食物補好補滿 by 小編 2021/12/14 2021/12/14【 /蔡經謙報導】不少民眾一聽見「骨質疏鬆」這個疾病的第一個… Read more
健康健康專欄健康百科咖啡防癌卻抑制維生素D吸收!選對時間喝,5大營養吸收更有效 by 小編 2021/12/06 2021/12/06【 /張德明(前台北榮民總醫院院長)】 咖啡與維他命 世人嗜… Read more
保健飲食從肩膀痛到膝蓋痛!7種症狀放著不管,代表身體準備骨質疏鬆了! by 小編 2021/11/23 2021/11/23【 /佐藤智春(生命分析師、預防型營養諮詢師)】 隱隱作痛姐… Read more