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好眠

健康健康專欄健康百科
失眠的人50％有慢性疼痛！8個助眠技巧抗發炎還能降糖尿病風險
by 小編 2022/01/04
2022/01/04
【／迪帕克‧拉文德蘭（NHS疼痛醫學及麻醉科專任顧問醫師）…
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健康健康專欄健康百科
從沒有睡意變成一夜好眠！關鍵就在這杯寶水
by 小編 2021/08/01
2021/08/01
【／福辻銳記（日本名醫）】一杯水可以預防睡眠當中的脫水狀態…
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