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保健飲食
豆芽菜有毒！專家4招教你去毒保營養
by 小編 2021/09/16
2021/09/16
【／呂維振】國外研究發現，豆芽菜含有大豆異黃酮，可以有效…
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保健飲食
西洋芹竟能補鎂又補鈣！爽脆西洋芹囊括減肥降血壓6大好處
by 小編 2021/09/16
2021/09/16
【／吳文哲報導】飲食是減肥重要的環節，但不論上班、追劇，甚…
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保健飲食
柚子皮防蚊、果肉高纖多C抗氧化！挑出甜嫩多汁的柚子看3個小地方
by 小編 2021/09/16
2021/09/16
9月迎接中秋節的到來。中秋是傳統三大節日之一，全家一起賞月、…
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保健飲食
糖尿病專科醫師推薦：15種控血糖食物
by 小編 2021/09/15
2021/09/15
【／向紅丁（北京協和醫院糖尿病中心主任、主任醫師）】編按…
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保健飲食
少吃飯，膽固醇不升反降？6種主食解便抗氧化不吃太可惜！
by 小編 2021/09/15
2021/09/15
【／吳慧禎報導】許多人把米飯類的碳水化合物，直接與肥胖畫上…
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保健飲食
豆漿加這竟破壞營養成分！搭紅棗、黑芝麻養肝補腎
by 小編 2021/09/14
2021/09/14
【／張曄（資深營養師）】這樣喝豆漿才健康必須煮熟喝飲…
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保健飲食
高麗菜綠拿鐵力抗胃癌！一招消「菜味」再幫你防血栓
by 小編 2021/09/14
2021/09/14
【／吳文哲報導】高麗菜是著名的健胃食材，除了一般熱炒、煮湯…
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保健飲食
天然關節保養救星！一天半顆酪梨吃對救膝痛
by 小編 2021/09/13
2021/09/13
【／張承宇報導】酪梨含有豐富的優良脂肪、維生素、礦物質，且…
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保養生活品味
【2021年最新版】積雪草修護霜推薦！弱敏肌一定要知道的修護大神「積雪草」用法！12款PTT零負評必買人氣排行榜！
by 小編 2021/09/12
2021/09/12
最近出門都必須戴著口罩讓原本就有點嚴重痘痘們肌又更加惡化了嗎…
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保健飲食
養成易瘦體質！日醫師教你用「斷糖飲食」擺脫脂肪
by 小編 2021/09/12
2021/09/12
【精選書摘】這樣養成「易瘦體質」每個人都希望在兼顧健康、…
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