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保健健康駝背怎麼矯正?只要1分鐘打開肩胛骨,就能改善駝背、肩胛骨痠痛! by 小編 2021/06/18 2021/06/18【早安健康/林明慧報導】駝背的問題相當普遍,高達7成的人口都… Read more
保健健康養好腎要這樣吃!研究:2招降三酸甘油酯、腎病風險大降27% by 小編 2021/06/18 2021/06/18【早安健康/吳文哲報導】海鮮富含蛋白質,同時又能降低膽固醇、… Read more
保健健康養心必睡好子午覺!子時大睡、午時小憩,還有3種食物補心陰 by 小編 2021/06/18 2021/06/18【早安健康/楊力(中醫養生專家)】 養心有睡方:睡好子午覺 … Read more
保健健康跟不老玉女蘇慧倫學3招,蜂蜜水抗老法50歲照樣仙氣逼人! by 小編 2021/06/18 2021/06/18【早安健康/藍若水報導】等了13年!玉女掌門人蘇慧倫去年終於… Read more