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健康健康專欄健康百科睡眠不足肥胖率高73%!研究:睡不飽讓你一天多吃500大卡 by 小編 2022/01/10 2022/01/10【 /友野尚(睡眠諮商師)】 如果想要瘦身,首先要注重睡眠。… Read more
健康健康專欄健康百科減肥不只水煮餐!2道懶人菇菇食譜,高蛋白、不復胖、不到200大卡! by 小編 2022/01/10 2022/01/10【 /波痞(網紅)】 好吃健康又不易胖!獨門作弊料理 很多人… Read more
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健康健康專欄健康百科慢性發炎讓血管變硬、易破裂!3招保持血管年輕避免失智、腦梗塞 by 小編 2022/01/10 2022/01/10【 /蔡經謙報導】血管是為全身臟器、骨骼、肌膚等器官運送氧氣… Read more
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健康健康專欄健康百科清除體內酸毒、抗老排宿便!2排毒茶自己就能做 by 小編 2022/01/10 2022/01/10【 /杜杰慧(中國中醫科學院教授)】毒素是一種可以干預正常生… Read more
健康健康專欄健康百科冬天愛用免治馬桶?醫師警告:當心膀胱炎、陰道炎 by 小編 2022/01/09 2022/01/09【 /張承宇報導】受到「免治馬桶大國」日本的影響,不少國人到… Read more