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健康健康專欄健康百科年節零嘴小心有「炸」，找對零食放心解饞，收下健康真情意 by 小編 2022/01/05 2022/01/05馬上又到了年節走春送禮，與親友團聚、嗑零食話家常的農曆春節了… Read more
健康健康專欄健康百科小寒：補腎調陽氣最佳時節，黑豆5黑色食材禦寒邪 by 小編 2022/01/05 2022/01/05【 ／曾啟翔整理編輯】國曆 1 月 5-6 日的「小寒」，是… Read more
健康健康專欄健康百科睡眠不足真的會變胖！337睡眠法則睡出易瘦體質 by 小編 2022/01/05 2022/01/05你知道嗎？晚上好好睡一覺，就能消耗300大卡，相當於慢跑1小… Read more
健康健康專欄健康百科飯後吃水果竟是脹氣NG習慣！不想胃痛、高血糖，飯後4件事別做 by 小編 2022/01/05 2022/01/05【 ／吳文哲報導】關於腸胃問題，許多人會認為是吃錯東西，但其… Read more
健康健康專欄健康百科心肌梗塞如土石流！2招降壞膽固醇做水土保持，血管暢通不堵塞！ by 小編 2022/01/05 2022/01/05【 ／蔡經謙報導】冬天是心肌梗塞的好發季節，台灣曾有統計指出… Read more
健康健康專欄健康百科胸腹不適必按內關穴！緩和心悸、消除脹氣、安神改善睡眠品質！ by 小編 2022/01/04 2022/01/04內關穴－穴位百科 中醫師陳曉萱說明，「內關心胸胃」一語，… Read more
健康健康專欄健康百科失眠的人50％有慢性疼痛！8個助眠技巧抗發炎還能降糖尿病風險 by 小編 2022/01/04 2022/01/04【 ／迪帕克‧拉文德蘭（NHS疼痛醫學及麻醉科專任顧問醫師）… Read more
健康健康專欄健康百科心臟衰竭找上年輕人！坐著心跳高於90下、3個症狀是心臟警訊 by 小編 2022/01/04 2022/01/04【 ／蔡經謙報導】你的「心」累了嗎？心臟衰竭不僅令人感到疲倦… Read more
健康健康專欄健康百科跌倒骨折年死亡率破2成！2招練肌力比深蹲簡單還不傷膝蓋！ by 小編 2022/01/04 2022/01/04【 編輯部】 跌倒骨折年死亡率超過2成，練行動肌力用這招不傷… Read more
