▲冬天腸道肌肉蠕動變慢容易導致便秘，腸道保健成關鍵。（圖／P…
▲腸道沒顧好，小心健康也跟著出問題。（圖／Pixabay） …
【 ／張承宇報導】失眠成因眾多，壓力正是其中一大原因，不少人…
【 ／吳旻珊報導】說到容易長黴菌的季節，不難會聯想到梅雨季，…
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根據國健署歷年統計，平均連假後體重會增加2公斤，這時只好默默…
【 ／樂友文化編輯部採訪】 ⌘ 天公生 ▎日期：農曆正月初九…
迎新春賀新年！除夕大掃除之餘，有沒有定下什麼新年新目標呢？日…
【 ／吳旻珊報導】如果你是體溫偏低，還老有手冷腳涼的虛寒體質…
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