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吳淡如守護青春的秘訣?靠這1個關鍵因子 開啟活力與優雅

by 小編

官方預測,台灣將在2025年成為「超高齡社會」。50+熟齡族有自知之明,身體實際年齡自然而然會老去,卻不能甘於年老色衰,於是決定開始預約優雅的老後。
知名作家吳淡如完美詮釋「優雅老後」,身為大齡女子,她卻不向年齡妥協,跨足廣播主持外,還考取咖啡師、帆船、品酒、珠寶鑑定等多張證照,甚至挑戰全程馬拉松,貫徹「活到老、學到老」樂齡精神,從裡到外散發光采。而注重健康的她,開始研究活力關鍵因子「NMN」。

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青春的秘密 活力金鑰環環相扣
吳淡如很清楚知道,要由內而外維持最佳活力狀態,體力很重要。然而,隨年齡增加,代謝低落,慢慢在身體外貌留下歲月痕跡,最顯而易見的就是,體力、體內代謝機能正日復一日衰退。
此時,對輕熟女而言,強烈夢寐以求的讚美絕對是「妳看起來比實際年齡還年輕」,而美國一項研究發現,掌握關鍵菸鹼醯胺單核苷酸(NMN),幫助啟動年輕的營養素。
何謂鹼醯胺單核苷酸(NMN)?NMN是維生素B3群菸鹼酸的衍生物,人體能自行製造,幫助體內合成輔酶NAD+,而輔酶NAD+就是一把金鑰,醫學上普遍認為,人體內輔酶NAD+參與許多能量代謝過程,能啟動人體自我修復機制。
熟齡飲食必知!這些天然食物富含NMN
人體雖能自行製造NMN,但不可諱言,隨著年紀愈來愈大,人體代謝合成效率降低,影響NMN供應。專業營養師普遍建議,熟齡族可以從食物獲取菸鹼酸、NMN,以幫助形成輔酶NAD+。
實證指出,番茄、酪梨、毛豆、青花椰、小黃瓜、高麗菜富含NMN,尤其以十字花科營養成分含量最顯著,每100克青花椰含0.25至1.12毫克NMN,而每100克高麗菜也含近0.9毫克NMN。至於花生、蘑菇、綠茶,則含豐富菸鹼酸,適量攝取補充有助於維持人體代謝。
養成青春美麗習慣 靠「醇耀妍NMN」
番茄、酪梨和青花椰等天然蔬菜富含NMN,但光靠日常飲食補充原形食物能量,恐怕還是不足以補充人體日常所需,「一般而言,1公斤的青花椰僅含約1毫克的NMN」,且食物中所含NMN分子形態大,人體不易完整吸收,輕熟女想要青春美麗,需要更聰明的撇步。吳淡如推薦「醇耀妍NMN」,擁有豐富前導物質,幫助保持青春續航力。
笛絲薇夢團隊努力多年,終於研發出「醇耀妍NMN」機能飲品,從日本青花椰菜芽、高麗菜提取高濃度萃取物,並添加菸鹼醯胺,運用前驅機轉,幫助人體自行合成NMN。
「醇耀妍NMN」還另外添加荔枝綠茶植物性多酚、沙棘籽萃取、豐富維生素和Omega-7、D-核醣,透過獨特小分子化劑型,能幫助人體有效吸收、幫助代謝循環,有助於補充豐富維生素及膳食纖維,並維持體內消化道機能健康、改變菌叢生態,由內而外「保持青春美麗」,保持活力體質。
吳淡如長期習慣飲用「醇耀妍NMN」,明顯感受到體內代謝健康提升,體力、精神強健旺盛。她有信心地說,「每天1次,每次1包」便能輕鬆與保持青春美麗。
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