穿過束胸嗎？與平常一般內衣不同，是專為俐落帥氣中性打扮所開發設計的束胸內衣。然而市面可以選擇的束胸品牌不如一般內衣多，許多內衣大廠牌都還沒跟到這一塊市場商機。
怕穿起來過於悶熱或是挑選到不適合的束胸而導致胸部問題嗎？小編特地整理了購買束胸時的挑選原則，及分享目前最收歡迎的12款高回購率、超人氣、熱銷排行榜的束胸，讓想要帥氣穿著，展現俐落中性風個的你都可以找到適合的束胸款式。❤︎
(※本篇文章由BeauSapo網站撰寫編輯而成，僅限於BeauSapo網站使用，並無同意其他網站轉戴刊登，未經同意請勿任意抄襲或拷貝文章。)
目錄
12款人氣束胸必買統整表
下表可以左右滑動
什麼是束胸？穿著的原因？穿著有後遺症嗎？
什麼是束胸？
束胸顧名思義就是束平胸部，使胸部在視覺上看起來比較平坦，有效減弱外觀上的女性化程度。
穿著襯衫或是T恤時搭配穿著束胸，可以讓整體視覺效果更俐落帥氣，讓不喜歡胸部看起來這麼大的人也可以在日常生活，更舒服自在做自己。
為什麼要穿束胸呢？
除了讓胸部在視覺上看起來比較平坦外，為什麼要穿束胸呢？
一般內衣都有鋼圈依據個人體質不同可能會感到不舒服或過度壓迫，而束胸基本上是使用無彈性、硬挺的塑身衣布料來做壓縮及支撐胸部，就如同穿背心一樣，有時候比一般強調集中托高展現胸型的內衣更加舒適。
只有女同性戀的T才可以穿嗎？當然不是！其實女孩們只要喜歡小胸部且活動起來方便及中性穿著打扮就可以穿著束胸喔！
穿束胸有後遺症嗎？穿束胸的迷思？
束胸迷思Q1：穿束胸會讓胸部變小嗎？
穿著束胸實際上並不會讓胸部變小喔！只有在穿著束胸的狀態下可以讓視覺上看起來比較小。
束胸迷思Q2：穿束胸會導致副乳嗎？
穿束胸本身是不會導致副乳產生，但如果束胸的穿著尺寸錯誤或是為了使胸部看起來更平坦而沒有把胸部往前集中的話，容易使胸部移位導致副乳產生。
束胸迷思Q3：束胸可以穿著一整天嗎？
束胸壓迫胸部使其看起來較為平坦，為了胸部的健康並不適合穿著一整天喔！穿著束胸時，注意要睡覺前必須移除、不穿著過長時間、如果感覺到胸部疼痛就脫下、注意束胸清潔。
為什麼開始出現副乳、胸部外擴下垂呢？非常有可能是在睡覺時你沒好好保護幫助固定胸部與胸大肌間的庫伯氏韌帶喔！
仰躺睡覺或翻身側睡時有感受到胸部受四面八方力量拉扯嗎？睡覺時沒穿晚安內衣來保護庫伯氏韌帶，就容易有下垂、外擴、副乳等胸型問題啊！
【還沒有找到舒適穿著的晚安內衣或居家內衣嗎？快試試看舒適感佳、包覆感佳、超彈性、無鋼圈的VIAGE晚安內衣吧！】
VIAGE晚安內衣使用如小嬰兒肌膚般柔軟的純棉材質，擁有極佳彈性，讓居家或睡覺時穿著都無負擔也無束縛感。有效包覆副乳、防胸部外擴，將背部多餘脂肪向前推，幫助罩杯提升。快看看VIAGE晚安內衣的彈性～❤︎
S~LL一應俱全的尺碼及顏色，直接在官網購買還可以居家試穿，如果尺寸不合還有機會退換。更有為了炎熱夏天而誕生的VIAGE晚安內衣Air，更吸濕排汗也更透氣！夏日冬季都可以舒適進行胸部保養。
束胸穿太久太長時間讓胸部開始外擴下垂嗎？現在就下訂購買VIAGE晚安內衣！讓你的庫伯氏韌帶擁有更多支撐與保養！
想了解VIAGE晚安內衣更多？參考以下開箱體驗文吧！
不喜歡運動風格的VIAGE晚安內衣嗎？還有更時尚美麗的蕾絲姐妹款LUNA美堤晚安內衣！
專為小胸女孩所設計的蕾絲款晚安內衣Luna，利用專利側邊托高設計使副乳、後背脂肪往前集中，搭配手捧式胸墊自然托高集中胸部往上，使A罩杯如C罩杯的視覺效果。白天夜晚都適合穿著！
想了解Luna美堤晚安內衣更多？參考以下開箱體驗文吧！
- Luna美媞晚安內衣評價如何？有效改善外擴、下垂問題？專為小胸設計！超集中效果讓A杯看起來像C杯？跟VIAGE的差別是？
束胸迷思Q4：穿束胸會得乳癌嗎？
穿束胸並不會促使乳癌發生！然而有些女孩在穿著遇到肌膚出現發癢泛紅或是乳腺炎得問題，主因可能是挑選到不夠透氣材質的束胸及不適合尺寸的束胸，長期壓迫而導致乳腺炎。
如何選購束胸？選購訣竅？
選購訣竅1：挑選出正確的束胸尺寸
挑選適合自己的束胸尺寸跟挑選運動內衣類似，必須充分瞭解自己的上下圍，在搭配品牌廠商提供的尺寸對照表、自身的罩杯或是身高體重來挑選適合自己的束胸尺寸。
通常如果本身胸部罩杯大於C罩杯，會建議束胸尺寸挑選大一個尺寸以避免胸部過度壓迫，以造成後續的胸型問題。
如何測量上下胸圍？
上胸圍：胸部乳頭(BP點)環繞背部一圈的長度。
測量上胸圍時將布尺水平環繞背部至BP點，注意使背部與前面的布尺維持同樣水平高度，輕輕固定布尺於胸前位置，然後慢慢彎腰往前傾45度，慢慢鬆開調整布尺後就可以記下公分數。
下胸圍：乳房下緣環繞背部一圈的長度。
測量下胸圍時將布尺水平環繞胸部下圍一圈，同樣注意布尺前後維持同樣水平高度，然後就可以記下公分數。
選購訣竅2：根據穿著習慣挑選束胸種類
市售束胸以不同的穿著方式分為魔鬼氈黏貼款式束胸、排釦款式束胸、拉鍊款式束胸及套頭款式束胸。
其中以魔鬼氈黏貼款式及拉鍊款式的束胸在穿脫上最為方便且所提供的束縛強度也足夠，而魔鬼沾黏貼款式及排釦款式則可依個人身形調整期鬆緊度。穿著舒適度最高的為套頭款式束胸，但也最容易因長期穿穿脫脫而導致鬆弛而束縛強度減弱。
不同穿著款式的束胸各有其利弊，一開始可以多方嘗試用以挑選最適合自己穿著習慣的束胸囉！
選購訣竅3：確認束胸所採用的材質
挑選舒適且親膚的束胸材質才能整體的穿著體驗舒服且有效束胸但又無過度束縛或壓迫感。通常是市售廠商為以不同比例混織棉、聚醯胺纖維(尼龍Nylon)、聚酯纖維(Polyester)，使束胸更具支撐壓縮力的同時也透氣且吸濕排汗。
如果希望挑選夏天穿著的束胸或是本身比較怕熱，可以挑選有添加涼感材質(涼爽纖維Wincool)或背部做透氣網紗設計的束胸。
如果本身是小胸女孩也很怕熱、喜歡不悶熱更吸濕排汗的材質或是穿著束胸的新手，也可以選購不強調胸型、壓縮版型胸墊的運動內衣，比高束縛感的束胸更容易入門且舒適穿著喔！
Dcard好評熱銷、高回購率的束胸10選！
束胸TOP1：Under Armour Rush中強度運動內衣束胸
(圖片來源：Under Armour官網)
專業運動品牌起家的UA相信大家都很熟悉，此款高強度拉鍊運動內衣是專為跑步、球類、田徑與有氧項目等運動而設計。
此款Rush中強度運動內衣採用可拆卸杯墊不特別強調胸型但擁有絕佳支撐與包覆，搭配加寬的彈力鬆緊帶與較長的下擺設計，其中強度的支撐力與採用的布料比例，也可以做為輕束縛感的束胸穿著。
風格現代的高領與挖背吊帶設計也可單獨穿著。透氣性佳的網眼布內襯搭配防異味技術，有助於減少異味微生物的滋長，並且讓長時間穿著也舒適不悶熱。
束胸TOP2：Spectrum Outfitters 半身背心式束胸
(圖片來源：Spectrum Outfitters官網)
| 官網價格 | $1480 |
|---|---|
| 束胸款式 | 套頭款式 |
| 尺寸選擇 | XXS~4XL |
| 顏色選擇 | 黑、膚、白、褐、粉等 |
來自英國的LBGT知名品牌Spectrum Outfitters 推出此款尺寸及顏色選擇都很齊全的半身背心式束胸。採用獨家的Comfort Technology，即使穿著時不感到壓迫束縛感也可有效使胸部變的平坦，讓穿著襯衫、T恤都更加帥氣。
此款背心式束胸雖然無台灣廠商進口販售，但可以自行在官網訂購，全世界都提供郵寄服務，並且貼心包裹包裝，在外觀上看不出來是購買束胸喔！
束胸TOP3：愛迪達adidas 中度支撐型輕度壓縮運動內衣束胸
(圖片來源：adidas官網)
| 官網價格 | $1490 |
|---|---|
| 束胸款式 | 套頭款式 |
| 尺寸選擇 | XS~2XL |
| 顏色選擇 | 黑、淺藍 |
國際品牌愛迪達Adidas推出此款中度支撐型運動內衣，採用亞洲尺寸與輕度壓縮的版型搭配可拆式襯墊在穿著時不強調凸顯胸型，完整包覆身體，提供中度支撐力，可幫助減少胸部晃動，適合小胸女孩作為夏天穿的束胸。
套穿背心式搭配搭圓領與挖背設計，適合搭配各種襯衫與T恤穿著，整體布料使用可吸濕排汗的AEROREADY，搭配背部採用網布，在穿著時可以感受到乾爽舒適，夏天穿著時有效保持身體涼爽。
束胸TOP4：T-Studio束胸 全網布防駝黏式半身束胸
(圖片來源：T-Studio官網)
| 官網價格 | $1350 |
|---|---|
| 束胸款式 | 魔鬼氈黏貼款式 |
| 尺寸選擇 | S~3L |
| 顏色選擇 | 黑、白 |
成立於2002年的台灣本土LGBT束胸品牌T-Studio，推出此款具調整機能性的全網布防駝黏式半身束胸，採用獨特的背面交叉特製設計，可以讓穿著厚的背部更挺直，有效改善駝背現象，搭配胸部環狀加壓，整體束平效果更完美。布料使用透氣的網面彈性布料，雖然手摸觸感仍屬厚實但穿著時不至於悶熱，吸濕排汗與透氣表現不錯。
特別加長版下擺，搭配內園包覆，可以確保穿著時不捲起更呵護肌膚。黑白兩色基本色可選擇，不論是搭配夏季輕薄T恤或是冬季厚重衣物都合適。網路提供詳細的素人試穿報告，如果仍不確定自身的尺寸，可以直接撥打客服或是到台北直營門市試穿選購。
束胸TOP5：耐吉Nike Dri-FIT 中度支撐型無襯墊運動內衣束胸
(圖片來源：NIKE官網)
| 官網價格 | $1280 |
|---|---|
| 束胸款式 | 套頭款式 |
| 尺寸選擇 | XS~XL |
| 顏色選擇 | 黑、深藍 |
居世界領先地位的運動用品領導品牌NIKE推出此款Dri-FIT中度支撐型無襯墊運動內衣，採用舒適的寬版肩帶與經典挖背設計搭配觸感平滑的輕量材質，可以提供活動時所需的穩固與貼合胸部的舒適穿著感受，有利排汗的再生聚酯纖維，讓即使夏天穿著也可以保持乾爽舒適。
不強調胸型且可拆式的花生型襯墊，可以完整貼合胸部提供所需的支撐與微束縛感，除了運動之外，也適合小胸女孩作為夏天使用的束胸。
束胸TOP6：Heroine束胸 FitMe拉鍊款短版束胸
(圖片來源：Heroine束胸官網)
由勇敢做自己女同身分的林祐瑄所打造的台灣本土品牌Heroine束胸，藉由創業者本身的石川經驗來打造更完美且貼近女同志需求的束胸產品。此款萬年熱銷的FitMe拉鍊款短版束胸受到許多網紅穿著推薦，採用親膚透氣的高彈性面料搭配無痕接縫工法，搭配利於穿脫的拉鍊款式及滑面材質，讓整體穿著體驗更加舒適。
前拉式的防暴拉鍊，除了易於穿脫外也可以避免運動時爆開。如果尺寸選擇有問題的話Heroine也提供線上客服提供諮詢，價格不算非常親民但絕對物超所值。如果不喜歡網路購物的話，全台家樂福門市也有販售喔！
束胸TOP7：Double束胸 加強式1代黏貼半身束胸
(圖片來源：Double束胸官網)
| 官網價格 | $1000~$1200 |
|---|---|
| 束胸款式 | 魔鬼氈黏貼款式 |
| 尺寸選擇 | S~XL |
| 顏色選擇 | 黑、白、咖啡、花灰、麻灰藍 |
百分百台灣本土製造的束胸品牌Double推出此款加強式1代黏貼半身束胸，在領口採用雙層車縫壓線，搭配完美弧線，不會因為市售背心版型而露出來。布料採用醫療級束襯及透氣彈性網，除了抗菌外更有超強彈性緊實的伸展特性，長時間穿著也不悶熱更舒適。
Double與其他台灣本土束胸品牌相比，最特別的是束胸採用熱轉印水洗標來取代傳統車縫標籤，不需要自行剪帶也可以擁有舒適的無痕穿著觸感！採用撕開時聲音較小也更輕薄的魔鬼氈，同時也經得起水平拉扯力，不會有忽然繃開的尷尬窘境。
束胸TOP8：T&G束胸 涼感2.0魔鬼黏半身束胸
(圖片來源：T&G束胸官網)
在台灣創立且秉持台灣生產的理念搭配多年束胸設計經驗，開發出許多針對喜歡帥氣中性外表打扮所需要的束胸、貼身內衣褲及相關周邊產品。
此款涼感2.0魔鬼黏半身束胸採用IQ智慧不及瞬涼降溫的涼感布，搭配U領、挖背及16公分高側邊設計，不勒脖子之外也讓穿著背心時不露領口，精細縫邊不刮傷肌膚，整體穿著自在舒服也不會有過多的胸部壓迫感。
束胸TOP9：MOSON束胸 舒適靜音魔術貼挖背款束胸
(圖片來源：MOSON束胸官網)
| 官網價格 | $1190 |
|---|---|
| 束胸款式 | 魔鬼氈黏貼款式 |
| 尺寸選擇 | S~XL |
| 顏色選擇 | 深藍、灰、黃、白、淺藍等 |
台灣本土束胸品牌的MOSON以自身成衣工廠的經驗打造一系列適合中性打扮穿著的束胸。此款舒適靜音魔術貼挖背款束胸，符合人體工學剪裁與細緻的縫線車工讓整體穿著體驗更舒適，使用全新改良的布料，柔軟舒適的同時也吸濕排汗、透氣不悶熱。
領口高度適中的圓領設計除了可以防止走光外也可以確保穿著背心時不外露，搭配大量使用在嬰幼兒衣服上的強力靜音魔術帶，讓束胸穿著起來更服貼也可增加使用年限。雖然無線上客服可以詢問尺寸建議，但在台北有實體門市可以直接去門市試穿喔！
束胸TOP10：T-ONE束胸 TOUGH2代網布排扣半身束胸
(圖片來源：T-ONE束胸官網)
台灣設計、台灣生產、價格親民實惠的束胸品牌T-ONE，推出一系列剪裁專業、配色時尚大方的束胸產品。此款TOUGH2代網布排扣半身束胸採用彈性搭配吸濕排汗布料，搭配包邊車縫工藝與圓領挖背剪裁，有效提升穿著時的舒適度及伸展度。
採用4排7釦的側邊排扣設計，可以加強穿著時的穩定度，加強胸部平坦束平度與舒適貼身感。價格與市售束胸相比親民許多，是入門束胸穿著的好選擇。如果不確定尺寸選擇，在台灣北到南都有合作經銷的實體店面可以試穿挑選喔！
束胸TOP11：TOPTWINS 加強型硬版半身束胸
(圖片來源：TOPTWINS官網)
| 官網價格 | $1000 |
|---|---|
| 束胸款式 | 魔鬼氈黏貼款式 |
| 尺寸選擇 | S~XXXL |
| 顏色選擇 | 黑、白 |
台灣本土成衣廠並有多年束胸設計製造與批發的經驗，以台灣打版設計台灣製造在LGBT間打響名號，除了穿著舒適外，價格也相當實惠，多次洗滌後也不影響鬆緊度與縫線。此款加強型硬版半身束胸採用延展性優異的萊卡布料，可以隨著身體曲線服貼胸型，達到無壓迫感的束平力，洗滌後也不會起毛球。
布料加厚的挖背正常大小版型，可以促使身體曲線更堅挺直立，其魔鬼氈長度達5公分，不會因為半身版型而頂到肚子上捲。側斜邊設計高包覆感足，但有預留腋下預設活動空間，不會有腋下卡損不適感。品牌有提供線上LINE客服作為尺寸建議及售後服務。
束胸TOP12：迪卡儂DECATHLON KALENJI舒適透氣運動內衣
(圖片來源：迪卡儂官網)
迪卡儂DECATHLON是目前體育用品品牌中最經濟實惠的選擇之一，需要汰換時也不會心疼的超實惠價格，此款KALENJI舒適透氣運動內衣可以有效降低走路及運動時45%的胸部晃動，搭配簡易穿脫、吸濕排汗的彈性布料，可以有效幫胸部堅的區域通風、維持涼爽。
採用減少肌膚磨擦的一體成型、無縫車工，大挖背及低圓領設計，可以提供肩膀胸部最大的活動自由，讓整體穿著更舒適。雖然其束胸力不如其他束胸款式強，但其剪裁設計不特別強調胸型且無襯墊，非常適合小胸女孩在夏天使作為束胸穿著。
總結
感謝大家閱讀到最後，不知道這12款熱銷高人氣的束胸是否適合大家的需求呢？對於如何選購是否更有概念了呢？
相信所有女孩都在尋找適合自己的束胸，讓日常生活都可以更舒適自在地做自己，不論是穿T恤或襯衫都輕鬆地展現帥氣俐落感。
希望大家可以參考選購訣竅及推薦的束胸，依造本身的胸圍尺寸、穿著喜好、預算、實際試穿後找出喜歡又適合自己的束胸囉！
(※本篇文章由BeauSapo網站撰寫編輯而成，僅限於BeauSapo網站使用，並無同意其他網站轉戴刊登，未經同意請勿任意抄襲或拷貝文章。)
