你也常常被頭痛所擾嗎？現代人因為生活、工作壓力所導致的肌肉緊張引起頭痛，而且頭痛大多並非單一出現，會連同肩頸痠痛一起發生，這樣混合型的人越來越多，也逐漸偏年輕化。
頭痛的種類、位置及原因都可以分成很多種，ㄧ起來看看你是哪一種。
【會員專刊】男女都會更年期！？醫師歸納最適的調養解方，立即登入，免費下載
緊張性頭痛：頭痛且感覺肌肉緊繃，緊繃感可能延伸到頸部，常從下午開始。
偏頭痛：偏向一側的頭痛，疼痛感會伴隨心跳或脈搏，並在身體移動時惡化。
叢集性頭痛：疼痛點在眼眶周圍，病因在醫學上尚未完全釐清，較易復發，宜長期追蹤觀察。
過敏或鼻竇炎引起的頭痛：頭痛且頭部悶脹，同時出現流鼻水或鼻塞等等症狀。
分享幾個舒緩頭痛的穴位，希望幫大家緩解疼痛感！
舒緩頭痛穴道1—印堂穴：兩眉正中間即為「印堂」，用拇指或是食指小力按壓10次，具有紓解頭痛的效果。
舒緩頭痛穴道2—合谷穴：用力按摩雙手虎口的合谷穴，也有舒緩的效果。
舒緩頭痛穴道3—太陽穴：太陽穴位在眉尾與眼角延長出去的中間位置，以拇指或食指按摩10次，最後稍微加重力道再按壓一次。
看了這篇文章的人，也看了…蘇慧倫50歲凍齡到不可思議！不介意真面目被誰看見，欣賞自己的美和不完美
月薪3萬→月收六位數！農家女孩28歲財富自由，3步驟讓收入翻倍晉升新富族
