【早安健康／福辻鋭記（ASUKAアスカ針灸治療院院長）】
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頭暈
．起身暈眩－
讓血液循環更順暢有效調整體內平衡
站起來的瞬間突然感到一陣暈眩，或是站著說話說到一半感到天旋地轉，這樣的頭暈或是起身暈眩，都是因為貧血、血壓異常、睡眠不足或是過勞等各種因素所引起的。「中渚穴」可以調整耳朵裡控制平衡感的半規管，每晚睡覺前刺激一下這個穴位，可以減輕症狀。但某些頭暈則是其他疾病所造成，所以如果症狀一直頻繁出現，還是要趕快就醫，請專業的醫生做檢查。
改善血液循環，調整半規管機能
中渚穴：【暈眩、耳鳴、耳部疾病】
正確穴位看這裡
位在手背、無名指和小指的骨頭之間。用手指沿著手背往上摸，在無名指突出的骨頭前停下，那裡就是穴位。
正確穴位按這裡
拇指對準穴位，以朝著手腕方向下拉的方式，來按壓無名指骨頭的邊緣並搭配自然的呼吸。
重點：左右各6～8次，稍微有痛感的刺激才有效果。
頭痛？下一頁告訴您兩個神效緩解穴位！
