近期新聞報導苗栗一起雷擊喪命案例，一名約30歲、從事健身行業的男子在河堤慢跑，疑似佩戴耳機、沒有察覺到天氣變化及時避雨，被雷電擊中後當場倒地，即便送醫搶救仍宣告不治的憾事。急診科醫師賈蔚針對慢跑不幸遭閃電擊中逝世的案例發文表示，由於雷擊案件多是當場死亡，即使近30年有降低死亡人數，但具備正確避雷觀念的人依舊不多，因此得一再加強預防雷擊的宣導！
你一定有聽過「打雷了，快躲進室內。」這句話，事實上，這提醒有一定的作用，但在室內能完全隔絕雷電嗎？其實，電擊傷害無論在戶外室內，都存在著發生風險，不只是天氣因素，工作職場跟家中電器使用不當也會引起危機，多注意這些方法，可以幫助預防、降低電擊傷意外喔。
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室內外預防雷擊這樣做
戶外
出現閃電、雷聲就盡快往室內移動。
避免戶外活動/樹下躲雨/水邊停留。
遠離高處，避開高聳物體。
若來不及到達室內，可暫躲車內。如果都沒有辦法，建議先蹲著、雙手抱頭，降低自己高度；但不建議趴地。
多人時應避免接觸太近、擁抱，如有易慌恐的幼童，家長可抱小孩蹲下，減少接觸地面面積。
即使雷雨停止，也應在室內再待至少30分鐘。
室內
避免靠近水，不要做關於會用到水的活動，如洗澡、拖地、洗碗。
停止家用電話聯繫、關閉電器產品。
不要倚靠水泥牆面，也要遠離鋁做門窗，避免導電發生。
（本文資料來源：賈蔚醫師、氣象學專家鄭明典）
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