首頁 » 想要紅潤氣色、保持晶亮舒適?營養師教你喝對營養,忙碌生活也能擁有好氣色!

想要紅潤氣色、保持晶亮舒適?營養師教你喝對營養,忙碌生活也能擁有好氣色!

by 小編

前幾日營養師高敏敏聊到,很多市售果汁把營養素都去掉了,喝整瓶果汁也沒吸收甚麼營養。她說,如果有業者注意到這點,在果汁內添加現代人需要的營養素,滿足想喝飲料的心情,又可以獲取難得的營養素,那就再好不過了!
其實現在還真有國際大廠率先開發出結合營養素的果汁飲品,如低頭族最需要的葉黃素補給,愛美女性趨勢若騖的膠原蛋白,完全符合忙碌現代人的需要!
今天想要養顏美容?還是晶亮有神?

【會員專刊】從經絡穴道養氣血,痠痛疾病不上身!立即登入,免費收藏《對症穴位自療法》>>>

高敏敏提到,飲品中加入葉黃素跟玉米黃素之所以能幫助維持晶亮,是因為這正是身體需要的重要營養素。現代人工作休閒都盯著3C螢幕,像金盞花就有豐富的葉黃素和玉米黃素,就能幫助維持晶亮有神。

針對忙碌上班族氣色不佳,高敏敏分析一般養顏美容的成分,不外乎抗氧化的營養素,如維生素C能幫助促進膠原蛋白的合成與增生,還有膠原蛋白、蜂王乳等,都是女生很喜歡的營養素,能讓皮膚更加紅潤、有氣色。
而蜂王乳則是為女王蜂而生,由工蜂將花粉消化、分泌出的白色濃稠漿汁,具豐富微量元素,能增加體力有元氣,也能增進睡眠品質、養顏美容。對於注重身體的保養、煩躁、面有菜菜色、精神不佳易怒的人相當有幫助!
但有個很重要的地方是,維生素C必須跟膠原蛋白在一起才能起作用!所以高敏敏建議,要注意膠原蛋白跟維生素C是相輔相成的關係;就像蜂王乳跟維生素E,前者幫助氣色紅潤,後者抗氧化,兩者相成效果才會出來。
超高CP值,銅板價就可同時補充到營養素與美味果汁
現在樹頂 (Tree Top) 便獨家開發了新產品線,將珍貴營養素添加到美味的樹頂果汁裡,經過精確計算而調配的比例,提供高品質營養果汁飲品,對學生、上班族來說非常方便攝取。
如「膠原蛋白綜合果汁」,經典蘋果汁添加了膠原蛋白與蜂王乳,以及維生素C、E能促進膠原蛋白形成、抗氧化,提供時常熬夜的夜貓族、工作壓力大容易精神不佳的愛睏族,還有常流失水分的皮膚乾燥族一份營養補給。愛美的男女老幼都可以輕鬆養顏美容,用喝的保養!
「金盞花葉黃素綜合果汁」則是經典柳橙汁與多種水果汁完美搭配,添加金盞花、山桑子、枸杞等萃取物,含有葉黃素與玉米黃素,葉黃素含量足足有9mg,可針對長時間緊盯電腦螢幕的上班族、熱愛滑手機的低頭族、跟 3C產品黏緊緊的學生族群,或長時間暴露在陽光、強光下的打拼族,都可以補充所需之葉黃素,幫助晶亮有神。
營養師也提醒選擇膠原蛋白飲的選購要點,如前述要有全方位的營養素一起協同作用才有效!比方光吃膠原蛋白是沒用的,製造膠原蛋白的工廠-纖維母細胞,需要維生素C才能促進膠原蛋白的合成。
針對葉黃素飲品的飲用注意事項,營養師也叮嚀,葉黃素屬於脂溶性的營養素,建議飯後服用可增進吸收率。而根據衛福部建議,每人每日的葉黃素攝取量為6~10mg,每日最高上限是30mg。並且攝取葉黃素要有個很重要觀念,不是劑量越高越好,每日持續補充才是關鍵!
「所以,我覺得樹頂果汁在成分選擇上是蠻用心的,都做到相輔相成,讓成份更好的搭配。」營養師說:「也建議大家可以在想喝手搖飲的時候,不妨以這樣健康的果汁取代,能喝到多種能幫助我們身體的營養素。」
果汁選購教戰,一次瞭解!
當然,選購果汁時除了好喝以外,營養師建議一定要注意看成分中有無添加物,添加物愈少愈好,才不會違反我們喝果汁想要健康的目的。尤其是為了顏色好看加的色素、或為了延長保存期限加防腐劑等…都一定要避免,才不會對身體造成負擔。
全球耳熟能詳的樹頂(Tree Top),是大家選購果汁時最容易想到的大廠牌,現在樹頂推出「膠原蛋白綜合果汁」及「金盞花葉黃素綜合果汁」,含有多種高抗氧的水果汁,且添加多種珍貴營養萃取物,無防腐劑、色素,一天 一瓶,給你營養補給,值得推薦!
限量免費試飲:
https://bit.ly/3EDGBwL
看了這篇文章的人,也看了…

You may also like