【 ／蔡經謙報導】隨著寒冬將至，天氣變冷要小心血壓劇烈變動成為不少長輩關注的重點。不過，除了身穿保暖衣物外，小心家中再尋常不過的「廁所」，成為奪命的死神！
天冷時廁所備齊了血壓劇烈變動的條件
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溫度與環境的變化會導致血壓劇烈的上下波動，可能會產生心肌梗塞、主動脈剝離、心律不整、腦中風等心血管的危險疾病，甚至引起休克（熱休克）的狀況。若是心臟有問題的民眾、高血壓患者、心臟能力下降的高齡者更要特別注意。
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日本順天堂大學醫學院心臓血管外科教授天野篤指出，僅僅一個廁所就備齊了血壓波動的條件。有資料顯示，排便的時候，收縮壓將會上升60～70mmHg。此外，不論是蹲式的廁所還是坐式的廁所，排便時的前傾、蹲下姿勢都會壓迫心臟，並使呼吸難受，可說上廁所給心臟帶來的的巨大負擔超乎想像。
天野篤進一步指出，天氣冷時廁所帶來的風險更高，由於和平時生活的房間室溫相比，廁所的氣溫大多較低，是容易造成血壓上下浮動的環境。
台灣也曾有報導指出，曾有30多歲高血壓婦人早晨如廁後，坐在馬桶不省人事，送醫後已無生命跡象，因此懷疑可能是冷天接觸馬桶後，誘發心血管疾病所導致的猝死個案。
別讓冷天上廁所成為奪命陷阱！下一頁提醒您保暖、保命的生活要點
