【 ／欒加芹，宮錦汝（廣州中醫藥大學中醫博士）】
長高秘訣
我家大女兒小學五六年級的時候，她爸爸每天早晨都熬白米粥，並把米湯全部舀出來裝進保溫瓶裡——至少能裝五百∼六百毫升米湯，讓她帶到學校去，一上午把它喝完。
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這樣一直堅持了大半年，眼瞅著孩子的個子就長了起來，而且長得很快，這使我擔心她會不會長得太高了，女孩個子矮固然不好，可太高了也不是好事。所以，在大半年之後，一方面她自己不想喝了，另一方面，怕她長得太高，於是不再每天給她喝米湯。看到大女兒喝米湯長高，我便把這個方法分享給了其他人，結果收到了大量喝米湯長高的回饋：醫例一「女兒喝米湯快一年了，每天早上都喝一大碗當早餐。前段時間我生小兒子，女兒由她奶奶來帶，兩個月生病了好幾次，這藥那藥吃了一大堆，掛鹽水掛了一週，我看著真心疼！坐了兩個月月子後，我趕緊把女兒接回來，給她調理身體。米湯由以前的每天一次增加到三次，早上喝一大碗，放學去接她的時候帶一大杯直接喝掉，睡覺前再喝一大碗，總的加起來差不多一升。喝了一個月，孩子體質明顯改善！每天早上大便也是香蕉一樣金黃金黃的！最重要的是她最近長高了很多。周圍的朋友受了我的影響，也都給孩子喝米湯，效果都還不錯！」醫例二「我大兒子十歲了，比同齡人矮很多。從去年開始，我每天早晨都給他喝濃米湯，現在他已經長高了六公分，是個子長得最快的一年。兩歲半的小兒子也在喝濃米湯，眼看著見長，已經超過了他哥哥三歲時的身高。我時常會在臨睡前也給孩子們喝濃米湯，開始還擔心對睡眠不好，後來發現並沒有什麼影響。」喝牛奶、豆漿會長高？下一頁破解長高的錯誤觀念
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